Durante conversa com Na Ponta do PÉ, a bailarina e professora de dança Juliana Siqueira deu orientações na hora de calçar as pontas

Mais conversa sobre sapatilhas de ponta? Temos! A segunda parte (veja a primeira aqui) da nossa entrevista sobre sapatilha de ponta com a bailarina Juliana Siqueira, professora e autora do livro “Sobre as pontas dos pés”, foi com ela calçando as pontas!

Aproveitamos esse momento para perguntar a ela algumas dicas na hora de calçar as sapatilhas. Entre elas, procurar uma sapatilha que se ajuste bem ao tamanho e formato de cada pé, além de usar protetores, como ponteiras de silicone e enrolar os dedos com esparadrado.

A fita que amarra a sapatilha de ponta ao pé também é bem importante para conforto e segurança da bailarina. Segundo Juliana, as fitas que misturam pano com elástico ou as toda de elástico facilitam o movimento dos pés, comparada com as tradicionais fitas só de tecido.

Outro ponto importante ressaltando pela autora do livro “Sobre as pontas dos pés” foi amaciar bem as sapatilhas, o que bailarinas chamam de “quebrar as pontas”. Algumas já vêm com a estrutura mais curvada, mas todas precisam ser amaciadas. “Não é só tirar a sapatilha da caixa e ir dando piruetas, o que pode causa lesões, inclusive”, alerta. 

E dúvidas sobre quando começar a usar as sapatilhas de pontas? Leia também:  

Sapatilha de ponta: quando começar a usar? 

* Publicação original de 06/03/20.