Exercícios de fortalecimento de pernas para dança
  • Nataly Araújo | FOTO: Alícia Cohim
    img
  •        
  • Nataly Araújo | FOTO: Alícia Cohim
    img
  •        

A bailarina e profissional de educação física Nataly Araújo, durante live exclusiva para Na Ponta do PÉ, mostrou alguns movimentos para bailarinos fortalecerem os músculos das pernas

E a série “Live Na Ponta do PÉ” continua! 💃 Na transmissão ao vivo dessa terça (20/05), realizada através do nosso perfil no Instagram (@canalnapontadope), a bailarina Nataly Araújo, que também tem formação em educação física, conversou com a gente sobre a importância de fortalecer os músculos para dançar.

Nataly reforçou a importância de trabalhar o corpo inteiro e mostrou alguns exercícios práticos para fortalecimento de pernas. Além de conversar com a bailarina, eu, Maíra, também experimentei alguns movimentos durante a live. Quer tentar também? Olha o vídeo e (respeitando os limites do seu corpo) se mexe!

SOBRE NATALY ARAÚJO

Formação acadêmica: graduada em educação física pela Universidade de Pernambuco (UPE) e pós-graduanda em fisiologia aplicada a doenças crônicas pela Faculdade IDE.

Formação na dança: na escola de dança Ária, desde 2004; curso de metodologia vaganova para professores – módulo 1 (Jane Dickie), módulo 1-2 (Felipe camarotto), módulos 1- 4 (Nicolai Arkturi – Russo); Intercâmbio Suíça 2 meses (Marcelos Move Dance – Marcelo Pereira); Intercâmbio NYC 1 mês (Joffrey Ballet School); e formação em danças populares pela Criart Cia. de Dança.

LEIA TAMBÉM:

Fortalecimento muscular para bailarinos

Na Ponta do PÉ lança vídeos de dança no YouTube




Postado por


COMPARTILHE:

Sobre o autor
Maíra Passos

    ÚLTIMOS POSTS:

    • Inspirações da bailarina do Theatro Municipal do Rio de Janeiro Liana Vasconcelos para produzir dança em casa
      Inspirações da bailarina do Theatro Municipal do Rio de Janeiro Liana Vasconcelos para produzir dança em casa
    • Cenas do Nordeste, online, traz espetáculos de dança e teatro
      Cenas do Nordeste, online, traz espetáculos de dança e teatro
    • Coreógrafo Ivaldo Mendonça se conecta com bailarinos durante a pandemia, através de fotografias
      Coreógrafo Ivaldo Mendonça se conecta com bailarinos durante a pandemia, através de fotografias

    Deixe um comentário

    Mensagem