Exercícios específicos proporcionam uma sensação de maior controle muscular, flexibilidade e amplitude de movimento Exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular por meio de um estiramento das fibras musculares. Tanto para pessoas sedentárias como ativas, o alongamento é de extrema importância e traz benefícios como melhora da postura, ativação da circulação sanguínea, prevenção de…

Na Ponta do PÉ conversou com uma dermatologista para esclarecer os perigos do compartilhamento de maquiagem e dar dicas sobre cuidados com a pele A maquiagem é um dos itens que não faltam no camarim de bailarinos no momento de preparação para entrar nos palcos. Nessa fase de caracterização, é prática comum o compartilhamento da…

O evento, que acontece nesta segunda (09), no Teatro Luiz Mendonça, contará com várias linguagens de dança, como clássico, jazz, contemporâneo e sapateado  A Carolemos Dançarte (Aflitos, Recife) apresenta, nesta segunda (09), o musical O Fantástico Mundo de Oz, no Teatro Luiz Mendonça (Boa Viagem, Recife), às 19h. A noite de apresentação será dividida em…

A escola de dança coloca em cena a montagem no dia 12 de dezembro, no Teatro Luiz Mendonça (Recife) Coppélia é um balé cômico-sentimental com coreografia original de Arthur Saint-Léon, libreto de Charles Nuitter, e música de Léo Delibes. Baseia-se num conto de E.T.A. Hoffmann, intitulado Der Sandmann (O homem da areia), publicado em 1815….

Com 80 bailarinos em cena, “Uma Noite de Natal” vai ser encenado dia 10 de dezembro, no Teatro Luiz Mendonça Um espetáculo sobre o Natal e sua verdadeira mensagem. Esse é o tema que vai ser abordado no espetáculo de final de ano de Simone Monteiro Ballet. Intitulado “Uma Noite de Natal”, o espetáculo vai…

A idade ideal para iniciar a prática da modalidade, a metodologia apropriada e os benefícios da dança são alguns dos aspectos analisados pelos pais que se deparam com o interesse dos pequenos pela dança desde cedo Vestir a roupinha característica do balé, colocar a sapatilha e tentar rodopiar na ponta do pé. Para muitas crianças,…

Além do twerk, o eventos contará com batalhas de passinho, waacking e feeling sexy  Uma “Batalha de Twerk” será realizada no Recife neste sábado (28/09). O evento promovido pelo Twerk Recife, grupo pioneiro do estilo na cidade, idealizado por Briê Santos, acontece no Carvalho Studio de Dança, na Boa Vista, a partir das 21h. Com…

Ritmo pernambucano e patrimônio cultural, o frevo tem uma história cheia de significados e carrega características marcantes na sua dança Em Pernambuco, o frevo é comemorado sempre em 09 de fevereiro, no “Dia Estadual do Frevo”. Um das mais expressivas manifestações culturais do Brasil (e do mundo!), que surgiu no nosso estado, tem um dia…

Confira dicas sobre método que ajuda a colocar projetos em cena. E conheça o Matchfunding, do BNDES, que triplica o valor arrecado    Crowdfunding é uma estratégia de captação de recurso ou arrecadação de capital para investir em uma iniciativa pré-definida, com prazo determinado. Pegando pelo significado da palavra, financiamento pela multidão, quando diversas pessoas…

Melhor desempenho e proteção a lesões são alguns benefícios que o fortalecimento muscular proporciona para quem dança Uma atividade artística que demanda esforço físico de atleta. A dança exige, de forma específica e bastante intensa, movimentos repetitivos e aliados a grandes cargas horárias de aulas e ensaios. Diante disso, o trabalho de fortalecimento muscular é…